HERBALIFE QUICKSTART PROGRAMMA

De combinatie van de producten in het Quickstart programma geven u een uitstekend uitgangspunt als u slechts een paar kilo´s wilt afvallen en regelmatig beweegt.

De Herbalife Formula 1 maaltijdvervanger zorgt voor een uitstekende voedingsbasis, waarbij het lichaam de voedingsstoffen door de supplementen ook beter door het lichaam worden opgenomen.

Quickstart Programma bevat:
– 1 x Formula 1 Maaltijdvervangende Shake 550 gram beschikbaar in 10 smaken
– 1x Cell Activator
– 1x  Multivezel Drank - appelsmaak 204 gram

Andere Herbalife programma’s
Het kan zijn dat u meer baat heeft bij één van de andere afslankprogramma’s. Voor mensen die weinig bewegen hebben wij het Advanced Programma ontwikkeld. Voor mensen die ook nog eens langer overgewicht hebben het Ultimate programma.

Afvallen en bewegen
Ook al heeft u niet al te veel overgewicht en hoeft u dus relatief weinig af te vallen, het is heel belangrijk om in uw leefpatroon een vorm van bewegen in te passen. U hoeft hiervoor niet elke dag naar de sportschool als u dat niet prettig vindt, maar probeer wel iets te vinden wat u wel kunt blijven doen in de zomer én de winter !

Als u gaat sporten, kunt u kiezen uit 3 mogelijke bewegingsvormen:
– Spierversterking
– Conditieverbetering
– Vetverbranding

Spierversterking
Als u kiest voor spierversterking, zal dit tot gevolg hebben dat uw spiermassa in omvang toe zal nemen. Veel mensen (vrouwen) zijn hier huiverig voor omdat ze dan denken dat ze in gewicht aan zullen komen. Dit is echter niet het geval en als dit wel het geval is, zou het geen probleem mogen zijn. Krachttraining zorgt voor blijvend gewichtsverlies door een hogere stofwisseling in rust waardoor de vetverbranding ook hoger is als je niet beweegt!

U heeft echter relatief meer vet dan spieren op uw lichaam, waardoor u in principe nooit meer spiermassa opbouwt dan u vet zult verbranden (mits u naast beweging ook een caloriebeperkt dieet volgt natuurlijk). En stel dat het wel zo zou zijn, dat u meer spiermassa opbouwt dan u in vet verliest, dan zal dit toch nog altijd een positief effect hebben op uw lichaamsvormen en kledingmaten. U zou dan in theorie in gewicht kunnen aankomen en toch 1 of 2 kledingmaten kleiner kunnen worden.

Alle verwijzingen naar gewichtsbeheersing hebben betrekking op het Herbalife Nutrition gewichtsbeheersings programma dat onder andere een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging, dagelijks voldoende inname van water, inname van voedingssupplementen indien nodig en voldoende rust omvat. Individuele resultaten zullen verschillen. De Herbalife producten zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of voorkomen.